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杭州小伙3个月减108斤,天猫小黑盒出养生专区助力全民健康生活

2019-10-11 17:04 · 稿源:站长之家用户投稿

随着人们生活水平的提高,身体健康状况已成为高品质生活的衡量标准之一。尤其当90、 95 后一代对健康理念的了解更加深入,加之娱乐圈明星带起的 “马甲线女王”、“反手摸肚脐”、“锁骨放硬币”等热门话题让健身热度居高不下。各种明星减肥健身综艺也引起不少年轻人的跟风,运动早已不止是简单的强身健体,更是美与魅力的体现,甚至成为了自律生活的代名词,现在的年轻人们对身材管理也提出了高要求。

最近一个杭州男生 3 个月减重 108 斤的对比照片在网上引发热议,不少网友表示想知道他的“瘦身秘诀”。

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如果你看到现在的他根本想象不出他曾经是 266 斤的胖子,在入职体检时被查出多项指标超标,当时仅有 24 岁的他被医生告知“身体素质相当于 48 岁的人”,这也是促使他下决心减肥的原因。

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面对网友的追问,小伙给出了 “七分吃三分练”的答案。美食很有诱惑力,可惜大部分重油、重盐,且热量超标,天天吃怎么会不胖呢?所以想要健康首先就要把这些戒掉。戒掉并不是指完全不吃饿肚子,网上流传的一周只吃香蕉只吃苹果的减肥办法,也许会一时瘦,但长期缺乏营养最终还是会影响身体健康,减肥药就更加不可取。

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正确的吃法是要补充足够的维生素和蛋白质,如果怕补着补着热量超标,也可以直接在网上买一些减肥食品、代餐饱腹的东西,既方便又能保证营养,正是这个吃法配合运动让小伙子在 3 个月减掉了 108 斤。

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这种持之以恒的态度也让他感受到了自律带来的快乐,“一个人如果连体重都控制不了,还能干什么事呢?“这种自律又健康的生活让他重新找回了自信,大多数人都没有每天能坚持的东西,所以任何一种坚持都能区分别人和自己。如果你也有类似的困扰不妨跟过去的自己告别,尝试让生活变得更好的可能。

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其实现在已经有越来越多的人意识到了健康减肥的重要性,低卡代餐食品已经成为了最受减肥人士欢迎的食品之一。从 2019 中国《线上代餐消费趋势洞察报告》来看轻食类如鸡肉、麦片冲粉等产品消费增速超过60%。谷物类代餐如坚果、果干也增量迅猛。

现在天猫小黑盒超级上新周正开设养生食品专场。在超级上新周,你将时下最流行的养生零食、低热量正餐、 0 负罪饮料等网红食品一网打尽。不仅能早买早品尝,现在还有买二送一的新品折扣,非常划算!

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超级上新周活动是天猫小黑盒为年轻人打造的新场景,众所周知90、 95 后已经成为了消费市场的新力量,也引领了新的消费趋势,天猫小黑盒针对当下年轻人的喜好,为用户打造了多元化、多样化、健康化,时尚化的生活新选择。

作为天猫新品首发阵地,天猫小黑盒汇聚全球大牌一手新品资讯,为用户带来无数潮流新品,如今的天猫小黑盒再度发力,用更加新鲜有趣的玩法,为新一代的年轻人创造更加美好的理想生活。

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