“冬练三九,夏练三伏”是不少运动爱好者的口头禅,尤其是在伏天,大道上、公园里经常能看到跑得大汗淋漓的跑者,如此恒心让人忍不住竖起大拇指。然而,夏季的高温也加大了脱水、中暑、热衰竭等危险情况的发生概率,近年在高温天气跑步猝死的案例也不枚胜举。那么,跑步上瘾的小伙
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