今天(3月21日)是世界睡眠日,你睡好了吗?中国睡眠研究会数据显示,全国有3亿人存在睡眠障碍。而阿里健康基于天猫医药平台的报告称,搜索“失眠”的用户中,有六成是90后、00后。用最贵的眼霜,熬最深的夜,是这届年轻人的“朋克养生法”。许多人为了睡好觉,尝试各种助眠方法,
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