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女子极端饮食月瘦20斤重度脂肪肝 医生:蛋白质不足肝脏扛不住

2026-05-21 09:48 · 稿源:站长之家用户

减肥减到重度脂肪肝,这不是耸人听闻。福建一位20出头的女大学生,为了快速瘦身,开启了极端节食模式:每天早晚只吃一片面包,午餐也仅吃水果。

短短一个月,体重骤降20斤。她瘦了,但身体出问题了。去医院一查:重度脂肪肝。

医生解释,长期蛋白质摄入严重不足,身体代谢功能紊乱,体内脂肪无法正常运转代谢,全部堆积在肝脏里。这不是吃出来的脂肪肝,是饿出来的。

除了极端节食,很多年轻女性减肥时还有另一个坏习惯:半夜看吃播。视觉和听觉的双重刺激,会促使身体大量分泌胃酸,持续损伤胃黏膜,长期下来极易引发胃炎、胃溃疡。

网友看完直呼:“减肥减出脂肪肝,这谁能想到”“肉不吃、油不吃,肝照样坏”“她以为自己瘦了,其实肝‘胖’了”。

医生提醒:想科学减重,务必去正规医院,由专业医生根据身高、体重、身体指标制定个性化方案。不要自行用药、不要盲目节食。减肥的目的不是“瘦下来”,而是“健康地瘦下来”。体重掉了,肝坏了,这笔账怎么算都不划算。

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