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女性多和好友聚会能“续命”:专家称能降低患病风险 身心更健康

2026-04-27 08:45 · 稿源:站长之家用户

最近,有医学研究指出,女性多和好朋友聚会能“续命”,这一说法引发了广泛关注。据国内外多项调查显示,社交活跃的女性比长期独居者寿命平均长3-5年,早逝风险更是降低77%,效果堪比戒烟和远离肥胖。

不少女性网友表示,和好友聚会吐槽聊天,确实能很好地疏解心情,减轻压力。有网友说:“每次和闺蜜聚会,聊聊最近的八卦,吐槽吐槽工作和生活上的不顺心,心情就舒畅多了。”还有网友表示:“聚会时大家一起分享快乐,分担烦恼,感觉生活都更有动力了。”

医学专家也解释称,愉悦的社交活动可以降低患乳腺癌、甲状腺癌等受情绪影响的疾病的风险。对于中年女性来说,每周进行3次高质量的闺蜜聚会,效果尤为显著。专家还建议,女性应该多参与社交活动,保持心情愉悦,这对身心健康都大有裨益。

不过,也有网友对此持怀疑态度,认为这种说法过于夸张,聚会只是消遣方式之一,不能真正起到“续命”的作用。但无论如何,和好友相聚,分享生活的点滴,确实是一种让人感到温暖和幸福的方式。所以,女性朋友们,不妨多抽出些时间和闺蜜们聚聚,享受这份难得的“续命”时光吧!

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