3月25日，有关心源性猝死的健康话题引发社会关注。有观点指出，嘴唇颜色异常发紫，可能是心肺功能出现严重问题的重要警示信号。
中医理论认为，唇色是反映人体气血运行状况的窗口之一。当嘴唇呈现青紫色，往往提示心肺功能可能受损，常见于慢性阻塞性肺疾病、冠心病等导致气血运行不畅的患者。这种颜色变化通常与体内瘀血或供氧不足有关，是心肺异常及循环障碍的外在表现。
浙江省中医院中医内科专家表示，唇色发紫也可能源于血瘀体质。部分女性患者平时唇色偏紫并伴有畏寒症状，多属于寒凝血瘀，常见于体质偏寒的人群。这类女性在经期往往唇色加深并伴有腹痛，提示体内寒气凝滞、气血运行受阻。
专家建议，出现相关症状的人群应首先前往妇科、呼吸内科或心血管科进行系统检查。若排除器质性病变，确认为血瘀状态，则可通过饮食调理、艾灸、中药等方式进行针对性改善。
据统计，我国每年心源性猝死病例超过54万例，平均每日约1500人因此离世，抢救成功率普遍偏低。长期不健康的生活方式，包括依赖外卖、持续熬夜、频繁饮酒吸烟、运动不当及情绪剧烈波动等，已成为年轻人诱发心源性猝死的主要风险因素。
值得注意的是，许多年轻人因自恃身体状况良好，容易忽视身体发出的预警信号。胸痛、胸闷等关键症状若未能及时重视，一旦急性发作，极易错过最佳抢救时机。
医学观察表明，猝死发生前身体常会释放警示信号。例如反复出现的间歇性胸痛、胸部压迫感；频繁心悸、呼吸困难；以及无明显诱因的头晕、突发晕厥等。大脑对缺氧尤为敏感，供血不足时极易出现头晕，甚至在情绪激动或剧烈活动中突然昏倒。
健康专家强调，预防远胜于治疗。日常应牢记“一戒、二控、三调、四改善”的健康原则：坚决戒烟；控制体重与“三高”指标；调整饮食结构、稳定情绪、合理调节生活节奏；同时改善睡眠、加强人际交流、营造轻松生活环境并保持适度运动，避免久坐。
一旦出现持续不能缓解的胸闷、胸痛，或症状短暂但频繁发作，须高度警惕。若伴有突然心跳加速、眼前发黑、无故持续乏力或睡眠中惊醒等情况，应及时就医进行心脏健康筛查。
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