近日，“上班后越来越胖”成为职场人热议的话题，许多人都发现自己在工作后体重不断攀升。
医学研究表明，长期高压会激活下丘脑 - 垂体 - 肾上腺轴，导致皮质醇持续升高。皮质醇本身并非肥胖的直接原因，但它是一个重要的“助推器”和“搅局者”。这种“压力荷尔蒙”会欺骗大脑进入“生存模式”，激发人们对高热量食物的渴望，并将能量优先储存为腹部脂肪。饮食紊乱、运动缺失、睡眠剥夺只是表象，真正的根源在于身体内部的应激反应。
专家指出，过劳肥其实是身体发出的信号。职场人应该重视这一现象，规律吃饭、进行碎片化活动、早点关灯睡觉，这些行为不是自律表演，而是给身体传递“我们已经不再挨饿”的安全信号。例如，下次想吃宵夜前，不妨先深呼吸十秒，告诉大脑“我们现在很安全”，以此来缓解身体的应激反应，避免过度肥胖带来的健康问题。
（举报）
近日，内蒙古发生一起令人啼笑皆非的交通违法事件——一名24岁男子竟主动拨打报警电话，向交警部门举报自己无证驾驶的违法行为，而其给出的理由更是让接警人员哭笑不得:“外边生活太累了，想进拘留所待两天清净清净。” 据警方通报，该男子在电话中坦言，因长期承受生活压力，自觉难以应对，便萌生出通过违法被拘留来“逃避现实”的荒唐念头。他不仅详细交代
小米运动健康App已接入蚂蚁阿福，用户可在睡眠、心率等界面直接点击让阿福分析数据，并获得AI提供的初步健康建议。蚂蚁阿福升级后新增健康陪伴、健康问答、健康服务三大功能，用户可通过首页“健康小日记”模块记录自身健康状况。同时，蚂蚁阿福已接入苹果、华为、vivo等九大品牌智能设备，用户绑定设备即可同步日常健康数据。目前，蚂蚁阿福月活用户已达3000万，用户单日提问量超1000万。
跑步与健步走无疑是大众最青睐的锻炼方式，既方便又快捷。那么问题来了，跑5公里和走5公里，哪个对身体更健康呢。 医学研究在追踪数万名参与者后，给出了一个答案，在消耗相同能量的前提下，走路和跑步在降低高血压、糖尿病等风险上效果相当，但在降低高胆固醇方面，走路的效果会更好。 跑步在改善体重指数和提升代谢效率方面有独特的优势，总体而言，跑步效�
第四届中国营养师发展大会于12月20日至22日在珠海举行，主题为“聚合向新”，旨在推动营养健康产业创新与高质量发展。健合集团旗下品牌Swisse斯维诗与合生元携多款产品亮相，其中三款产品荣获“营养师心选健康好物”奖项，体现了其在营养健康领域的专业影响力。大会通过沉浸式科普展区与线上直播等方式，促进专业交流与科学营养理念传播，助力行业向专业化、体验化深度迈进。
高德地图联合多家机构发布《2025年第三季度中国主要城市交通分析报告》，通过交通健康指数对城市交通进行全方位评估。报告显示，西安、南昌等城市交通健康指数显著提升，其中西安同比提升7.98%，在汽车保有量超400万城市中位列第一。这得益于科学规划、先进技术及精细化管理，如海信智慧交通团队协助西安交警优化信号控制、建设绿波带、保障大型活动等，提升通行效率。南昌交通健康指数达69.68%，位居全国重点城市前列，通过升级智慧信控系统、引入感应式绿波控制等技术，实现区域协同通行。未来，海信将继续深化人工智能、大数据等技术在智慧交通领域的应用，推动城市交通治理向数据驱动和智能驱动转变，构建安全、畅通、绿色、高效的城市交通新生态。
当地时间12月29日，自2017年起一直负责为胡安佩德罗佛兰克进行治疗的主治医师何塞安东尼奥卡斯塔涅达发布声明证实，这位曾被吉尼斯世界纪录认定为世界上最重的活人”的墨西哥男子，因肾脏感染引发全身系统性并发症，不幸离世，终年41岁。 回溯过往，2016年，佛兰克的体重飙升至590公斤，成为全球最胖的男性。同年年底，他接受了首次手术，后续还计划进行两次胃旁路�
原小米中国区市场部总经理、Redmi品牌总经理王腾离职后创业，成立新公司“今日宜休”，专注睡眠健康与精力管理产品研发。他基于自身高压工作经历及普遍存在的睡眠质量差、精力不足问题，希望借助科技改善大众状态。王腾认为社会对睡眠价值认知不足，推荐阅读《Why We Sleep》提升认知。结合其生物学背景及科技产品经验，他计划利用AI大模型与传感器技术，通过感知环境因素主动干预睡眠。目前团队核心成员来自小米、华为等大厂，已开启招聘，工作地点设在北京，未来计划在杭州、深圳设立分部。
2025年，映美医疗在技术创新、产品拓展和品质提升方面成果丰硕。通过参加CMEF等行业展会，展示了其平衡无油四缸压缩机等核心技术，提升了品牌知名度。公司推出多款制氧机新品，覆盖不同使用场景，其中5L医用分子筛制氧机能耗降低60%，噪音低至28dB。公司还成功获得德国TÜV ISO13485质量管理体系认证，标志着其产品达到国际先进水平。此外，在西藏措勤县等高海拔地区的成功应用，验证了其产品在极端环境下的可靠性和适应性。
12月28日，2025横琴马拉松在横琴金融岛中央公园鸣枪开跑，1.6万名跑者齐聚于此。知名办公打印品牌格之格作为赛事合作伙伴，不仅打造了健康打印体验区，还组建专属跑团奔赴赛场，与跑者并肩驰骋。通过健康打印体验与趣味互动，格之格向大众传递了“科技让打印更健康”的品牌理念，展现了其健康主张与人文关怀。此次赛事不仅是体育盛会，更是品牌与公众的深度对话，彰显了中国品牌的人文情怀与社会责任。
2025年妈妈网母婴品牌口碑榜于12月19日揭晓，为新生代父母提供真实、权威、可信赖的消费指南。榜单已连续发布十三年，通过用户投票、专家评审等多维度严格筛选，确保上榜品牌源于真实体验与卓越品质。其中，小马琪琪婴幼儿童复合益生菌凭借科学配方、硬核技术及多维营养等优势，荣获年度人气奖。该品牌源自法国，遵循“营养、安心、无负担”准则，致力于为万千宝宝提供高品质婴幼营养产品。此次获奖标志着其核心准则与高品质追求获得了母婴家庭与行业的高度认可。妈妈网将继续汇聚真实口碑，为推动中国母婴行业前行贡献力量。
