巴黎奥运会盛大开幕，全球又将开启新一轮运动狂潮!破记录无疑最燃爆人心，喜闻中国选手潘展乐100米自由泳破世界纪录夺金，卓越表现让人振奋!
作为这些奖牌运动员的粉丝，很多运动爱好者也会畅想在赛场上的高能表现，他们虽达不到运动员的专业级别，但也能通过一些方法实现提升，比如喝运动饮料让能量保持在线。卓越脑营养素GPC，就是国外运动饮料中的常客，作为脑健康中的“六边形战士”，GPC能显著提高运动耐力和大脑专注力!
GPC:提升专注力，提高肌肉反应和耐力
运动，是一场集合了体力、耐力、脑力的综合比拼。像跑步、游泳、羽毛球都需要高度的集中力和运动耐力，这就非常考验大脑反应速度和身体素质。
那么GPC是如何发挥相应功能的呢?下面带大家一一揭秘。
L-α-甘磷酸胆碱即L-α-GPC，简称GPC，结构上由甘油、磷酸、胆碱组成，它是人体内天然存在的一种水溶性磷脂代谢中间体，现在也可以人工合成生产，具有补充胆碱、增加神经递质、促进生长激素分泌的作用。
在运动和提高注意力方面，GPC的作用原理如下:
1、GPC是一种小分子物质，分子量仅有257，可以穿过血脑屏障促进神经递质乙酰胆碱的合成和释放，从而提高肌肉的反应速度和协调能力，帮助大家运动时更好地掌控身体。
2、进入血脑屏障的GPC能促进脑部重要物质磷酸肌醇的形成，从而为中枢神经内的信号传递提供更多的磷脂化合物。一方面磷脂化合物能为大脑提供持续的能量支持，让大脑始终保持有效运转，专注力拉满;另一方面磷脂化合物能够帮助我们应对高强度的运动训练，增强肌肉力量和耐力，加速运动后的肌肉恢复，激发更大运动潜能。此外不得不提的是，磷脂可以提高细胞膜平滑度，提高神经传导速度，间接增加运动反应能力。
当然，作为卓越脑营养素的GPC不止有助运动表现，像需要“随时大小测”的青少年学生群体、时刻需要头脑风暴的996白领、随着年龄增长认知功能下降的老年人，GPC在保障他们的脑健康上都大有裨益。
临床成果为GPC运动功效证实
一切科学功效都要兼合有效性和安全性，临床研究表明:GPC可以显著提升运动能力及运动后恢复能力，还能显著提升健康受试者的记忆能力、显著提高老年受试者的理解力和语言识别能力、显著改善阿尔茨海默症患者认知功能障碍、提高生长激素水平、缓解焦虑稳定情绪。
重点分享GPC在提升运动表现的临床成果:
· 显著提升运动能力和运动后恢复能力:13名年龄在20-24岁之间的男性每日摄入600毫克GPC，连续给药6天，然后再测量双腿及双臂肌肉张力的水平可得:GPC能显著提升受试者的下肢力量，上肢力量有提升趋势，但无显著性差异。
The effect of6days of alpha glycerylphosphorylcholine on isometric strength.
· 提高注意力和记忆力:由32名年龄在19-38岁之间的男性和女性健康志愿者组成，随机分为4组，分别口服GPC（每天1200毫克）或安慰剂，持续10天。第11天，他们被肌肉注射东莨菪碱或安慰剂。在助记法(自由回忆)测试中，考察受试者背诵单词的能力。结果表明:GPC 组在单词回忆中的表现要高于安慰剂组。
Canal N， Franceschi M， Alberoni M and others. Effect of L-a-glyceryl-phosphorylcholine on amnesia caused by scopolamine. Inti J. Clin. Pharmacol. Then Toxicology1991;29:103-7.
· 缩短人类反应时间和视觉处理能力:受试者为40位年龄在55—65岁之间的“中度老年器质性脑综合征”（与痴呆症相似）门诊患者，随机分为两组，分别注射GPC和奥拉西坦，连续注射3个月，每天1次，每次1g。研究发现:奥拉西坦和 GPC 都能够改善患者的反应时间、脑力表现和全面的临床状态。但是 GPC 组比奥拉西坦组显示出更持久的改善结果。而且，GPC 在停止服用后持续表现其益 智作用。
Abbati C， Rondi G， Rosola R and others. Nootropic therapy of cerebral aging. Adv. Therapy，1991;8:268-75.
以上研究成果都证实了GPC能为运动赋能。专业竞技体育中，决定胜负的可能就那几秒。对于日常的运动爱好者而言，运动也是一个挑战自我、健康身心的过程，GPC可以帮助我们提升表现，增强耐力的同时缩短反应时间，power在线!
GPC国外应用成熟，国内开发正当时
GPC在日本、美国、韩国、意大利、俄罗斯、加拿大等国已有10多年的食品和药品领域广泛应用基础，在细分的能量饮料领域，GPC的应用也十分广泛，例如国外市场畅销的Bucked Up Buck shot 和 Kirkland Signature Energy Shot，便俘获了诸多运动狂热者。
面对这样的好东西，相信国内用户也期待不已。可喜的是，2024年3月13日国家卫生健康委员会发布公告，L-α-甘磷酸胆碱已获批成为新食品原料，这意味着L-α-甘磷酸胆碱从此可作为食品原料广泛使用，国内的GPC运动能量饮料很快就会到来。
沈阳金久奇科技有限公司是我国GPC原料赛道里的领航者，它是目前国内首仅有一家申请了GPC新食品原料的企业单位，并获得了美国FDA的GRAS认证受理（No.1141），是“全球仅有双申报企业”。金久奇的GPC品质稳定，是国内外众多品牌商的选择，澳大利亚有一款Wreckage 锻炼前补充剂就是例证，它可提高耐力和运动强度，并能够提高注意力和机体能量输出。
可以预见的是，金久奇将有效发挥GPC在提升运动表现的优势，携手下游品牌为运动爱好者带来惊喜的运动好物。当然，作为功效明确的卓越脑营养素，GPC在脑健康其他领域的科学应用，也势必引发国民的海量关注。
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