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高温天 穿得越少越凉快吗 千万别再误解了

2024-06-19 08:00 · 稿源: 快科技

极端高温席卷,打破历史记录

随着全球气候变暖加剧,中国的高温天气愈发严峻,呈现出以下特征:

  • 出现日期提前
  • 发生频率增加
  • 持续时间延长
  • 影响范围扩大
  • 综合强度增强

高温下的穿衣误区

很多人在炎热的天气中误以为穿得越少越凉快。然而,事实并非如此。

人体的皮肤具有调节体温和代谢等功能。皮肤表面分布着大量毛孔,每天可排出约1000毫升汗液。汗液蒸发时会带走热量,帮助散热。

当皮肤温度高于环境温度时,暴露皮肤有助于散热。然而,当环境温度接近或超过37℃时,人体主要通过出汗散发热量。

此时,如果皮肤过度暴露,不仅不能散热,反而会吸收环境热量,导致更热。此外,过度暴露皮肤还会增加紫外线伤害的风险。

因此,在高温和强日照环境下,建议穿宽松的长衣长裤以保护皮肤,减少紫外线照射。

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