近日,多家媒体报道称,冯女士多年来饱受口干困扰,日均饮水量高达 5 升。最近,她的口干症状愈发严重,饮水量进一步增加,并伴有饥饿、多食、心悸和疲劳等症状。
经过检查,冯女士被确诊为尿崩症,其症状包括多饮、多尿以及低比重、低渗透压尿液。
尿崩症是一种代谢疾病,其特点是肾脏浓缩尿液的能力受损,导致产生大量稀释性尿液。
专家提醒,当水的摄入量超过身体需求时,身体会竭尽所能调节,通过增加尿量、出汗、加快呼吸频率和强度来保持体液平衡和身体机能正常。
然而,如果短时间内摄入过多淡水,肾脏负担加重,平衡机制失衡,体液组成被打乱,就会导致健康问题。
因此,建议每次饮水量控制在 50-150 毫升,饮用白开水或淡茶水,每日饮水量为 7-8 杯(约 1500-1700 毫升),以满足身体的液体需求。
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