“钙”在人体内发挥着至关重要的作用,不管是婴幼儿、青少年、成年,还是老年阶段,都需要钙来保持身体的健康。青少年时期是身体发育的猛长期,这时候的骨骼处于骨量上升期,骨骼从血液中吸收的钙比任何其他年龄段都要多。到成年早期,我们的骨骼就开始停止接受钙沉积。之后,人体
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