2021 年 3 月 21 日是第 19 个世界睡眠日,主题为:“规律睡眠,健康未来”。每个人都渴望拥有良好睡眠,但有时候却求而不得。“晚上睡不着,早上起不来”已经成为当代人的通病,无论是主动熬夜还是工作所迫,对于当代人来说,一夜好眠已经成为奢侈品。根据CBNdata联合梦百合推出的
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