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口罩腰是什么梗 抖音口罩腰是什么意思

2020-09-27 13:55 · 稿源:站长之家用户投稿

最近抖音上经常的看到口罩腰这个词,很多人还不清楚这个口罩腰到底是什么梗,下面就来为大家分享一下口罩腰是什么意思。

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1、口罩腰是最近在都印上很火的一个梗,和A4 腰有着异曲同工的感觉哦!就是为了展现你的腰有多细,纤细到能用口罩来当腰带。

2、其实方法是很简单的,只需要将一张口罩横着在你的腰上围上一圈就行了哦!很简单的操作,口罩上的两侧是有皮筋的,所以相比A4 腰来说,口罩腰还是简单一些的哦!

3、瘦腰的最快方法,双手弯曲手肘,整个小臂贴在地面上,双脚分开与肩同宽,身体悬空在地面上,保持自然呼吸,吸气将你的右脚靠近左脚,四肢和腰腹用力将臀部向上推起来,身体形成V字,动作坚持 20 个呼吸左右,然后慢慢放下,动作上下一组,重复 10 次。

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