还在当运动小白?Garmin智能手表的这些缩略词你都认识吗

2018-12-18 11:04 稿源:用户投稿  0条评论

  大家在选购Garmin智能手表的时候,经常会看到一些缩略词,比如一些生理测量指标:VO2 max、SPO2,腕表工艺相关的术语PVD、aDLC;还有和三防性能相关的IPX7、10ATM……这些缩略词大家应该或多或少都见过,但对于它们的含义可能就不是那么清楚了。今天小编就来总结一下Garmin智能手表里的常见缩略词,一起来看看吧~

  1.VO2 max

  VO2 max 即最大摄氧量,是指在人体进行最大强度的运动,当机体出现无力继续支撑接下来的运动时所能摄入的氧气含量。

  我们都知道,人体在运动时需要氧气参与能量代谢。而最大摄氧量是指在人体进行有大量肌肉群参加的剧烈运动时,当心肺功能和肌肉利用氧的能力达到个人的极限时,每分钟所能摄取的氧气量。它反映了人体吸入氧、运输氧和利用氧的能力,是评定人体有氧运动能力的重要指标之一。简单来说,它是指身体在单位时间内所能摄取的最大氧气量。

  一般来说,VO2 max数值越高,体能越好;VO2 max数值越低,体能越差。但最大摄氧量的监测值是动态的,并且会依据人们的生活与训练方式产生变化。通过正确的方式,每个人都有提高最大摄氧量的可能,Garmin 的大多数跑步腕表都可以监测VO2 max,并可以帮助大家科学有效的提升这个数值。

  2.SPO2

  SPO2 即血氧饱和度,指血液中被氧结合的氧合血红蛋白(HbO2)的容量占全部可结合的血红蛋白(Hb,hemoglobin)容量的百分比。

  简单来说,就是红细胞与氧结合达到饱和程度(全部结合)的百分数,即血液中血氧的浓度。

  血氧饱和度(SpO2)不仅是呼吸循环的重要生理参数,也是人体机能正常运作的重要指标。由于人体血液是通过红细胞与氧结合来携带氧气的,因此血液中含氧量越高,人的新陈代谢就越好。

  尤其在高海拔地区运动时,极易发生高原反应,了解血氧饱和度(SpO2)可以帮助我们及时判断当下的身体状况,以便决定是安排休息还是继续进行科学的运动,也可以很大程度上避免意外发生,对登山等极限运动有很大参考意义。

  Garmin Fenix 5X Plus 腕表和 Vivosmart 4 手环均搭载了腕式 Pulse Ox 传感器,它们也是Garmin旗下可提供血氧浓度数据参考两款设备,可以有效帮助用户了解身体的血氧水平,尤其在高海拔环境下,评估自身对于较薄空气的适应度,以便拥有更充分的准备去迎接挑战。

  3.ABC 功能

  ABC功能,即气压计(Altimeter)、高度计(Barometer)、电子罗盘(Compass)这三项功能,通常与GPS导航配合使用。

  其中气压计和高度计的作用相辅相成,为GPS进行高度矫正,并可以在无GPS的状态下,独立判断爬楼、登高、越野等运动的高程变化。此外,还可以预测天气的变化,由于暴风警示功能的加持,若高度不变,气压发生较大变化,手表就会提醒会有恶劣天气到来。

  而电子罗盘,顾名思义就是指南针功能。GPS卫星定位只是站在一个固定点观察,但是方位是无法正确判断的,而电子罗盘则可以精确的判断方位,对于导航、寻找坐标点方位等功能有非常好的帮助。

  举一个例子在营地坐标定位之后,如果不带有ABC功能的腕表,在寻回的过程中就需要用户进行一定的移动,来判断用户的实际行走方位;而拥有ABC功能的腕表,在静止的状态下依旧可以轻松判断当前行进的方向。

  Garmin instinct及Garmin旗下中高端系列腕表Forerunner935、Fenix系列腕表中均带有ABC功能。正是依靠ABC功能,让这些腕表在越野、徒步等高程、方位变化比较多的户外活动中能够记录下用户的活动历程。

  4.PVD 镀膜

  PVD(Physical Vapor Deposition),物理气相沉积技术是一种先进的表面处理技术,是指在真空条件下,采用物理方法,将材料源——固体或液体表面气化成气态原子、分子或部分电离成离子,并通过低压气体(或等离子体)过程,在基体表面沉积具有某种特殊功能的薄膜的技术。

  PVD 镀膜具有很好的耐磨和抗腐蚀性,在强烈的阳光下、复杂的湿地和户外环境下,都不易失去光泽,不易氧化,不易褪色,而且不会脱落和爆裂。

  这一镀膜技术对增强腕表使用寿命具有很大的贡献,毕竟运动腕表在实用时会长时间与汗水甚至是海水接触,采用这种镀膜技术可以使腕表不容易掉色。Garmin的Vivoactive3、Fenix 5 PLus等表款都具有PVD镀膜的版本,如果想让腕表更加耐用,不妨考虑一下PVD版本的运动腕表哦~

  5.ADLC 镀膜

  ADLC(Amorphous Diamond-like Coating)非晶体类钻碳镀膜,是一种主要由碳和氢构成之非晶质的碳硬质膜,经过ADLC表面处理后物体表面具有近似钻石般的硬度,并散发出深邃坚硬的深灰色光泽。

  由于 ADLC 镀膜技术在碳原子间中加入氢键,调整了碳原子的排列方式,使表圈与表带上的 ADLC 镀膜兼具钻石与石墨原子结构,比常见的 18K 金硬度至少高出 10 倍以上。

  Garmin ADLC 镀膜技术仅提供给高级精品腕表,目前Garmin旗下的户外腕表只有Fenix5Plus系列腕表具有ADLC版本,它们集强韧、耐腐蚀、抗沾黏、耐刮擦和抗震性于一身,无论在户外还是日常使用中都具有更全面的防护表现。

  6.IPX7 防护等级

  IP(INGRESS PROTECTION)防护等级系统是由IEC(国际电工委员会)所起草的电器防尘防湿气等级。

  IP防护等级由两个数字所组成,第 1 个数字表示电器防尘、防止外物侵入的等级,第 2 个数字表示电器防湿气、防水浸入的密闭程度,数字越大表示其防护等级越高。

  Garmin旗下的所有腕表均具备IPX7 以上的防水等级,即在深达 1 米的水中防 30 分钟的浸泡影响,包括防水花喷溅、防下雨、下雪、冲淋等生活防水。但需要注意的是,ipx7 并不适用于游泳、浮潜的运动。

  7.10ATM 防水指标

  在Garmin腕表的规格页里,我们经常能看到5ATM、10ATM的防水等级。ATM前的数字指的是压强,其中5ATM 是指在 5 个标准大气压下防水,一个标准大气压(ATM)相当于约 10 米水深的地方的压力,5ATM 也就意味着在理想状况下,手表在 50 米内的水中是具有防水功能。同理,10ATM的腕表也就意味着在 100 米内的水中防水。

  经常会看到有用户问IP68 和5ATM哪个防水级别高的问题。其实IP68 和5ATM是两个防水指标,IP68 是指防浸水,无法满足游泳等水中动态运动的需要,具有ATM字样的腕表才是真正意义上的防水表。一般来说,5ATM可用于游泳及一般生活防水,而10ATM可用于游泳和潜水。

  8.MIL-STD-810G军规

  Garmin Instinct是Garmin在今年新推出的一款高颜值高性能并存的户外腕表,作为一款定位于严肃户外场景的腕表,Instinct坚固耐用,并以美国军用标准MIL-STD-810G打造。

  这是Garmin 首次引入美国军规标准MIL-STD-810G,可能很多朋友对这项认证还不熟悉。其实MIL-STD-810G并不是指某个测试项目,而是涵盖了温湿度测试、气体腐蚀测试、机械环境测试等多达二十几项试验。经过该标准测试的产品可适用于经常遭受碰撞、雨水、沙尘的户外环境。

  目前,这项标准已经被欧洲、日本等多地的军警人员广泛实用,并多用于军警方、电信建筑、户外测量等专业设备上。通过了该认证的Garmin Instinct也同样拥有强悍的耐热、抗冲击、防尘、防摔、防震等防护性能,可以陪伴佩戴者去到世界上任何一处恶劣的环境。

  以上就是Garmin腕表中的一些常见缩略词,大家都搞明白了吧?我们知道,Garmin一直秉持着低调且专业的秉性,其实Garmin设备中还有许许多多大家不知道的黑科技,可以访问Garmin官网或者微信公众号来了解更多内容。

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