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不一样的产品体验,Well让你爱上好心理

2017-08-10 16:25 · 稿源:站长之家用户投稿

 随着生活水平的提高,身体健康已经得到了国民普遍的认同和重视,而大众对心理健康的认知正在慢慢起步。中国目前有 3 亿左右人口存在心理健康问题,其中抑郁、焦虑和失眠位居前三位。这一特征在职业人群中尤为突出。

  研究发现,很多情况下存在心理问题的人群都不需要医疗手段或者药物的介入,通过有意识的自我调节和训练是可以获得心理提升的。鉴于不断扩大的心理健康需求与移动互联技术带来的契机,我们以手机APP为载体,希望能够帮助大家自助改善亚健康心理状态,舒缓焦虑、释放压力、及缓解失眠等身心健康问题。

  你可以使用WELL心理健康自助管家,独立的调整自己的心理和情绪,通过其中的各种训练、功能和内容持续的改变心理状态。

  精选自然场景

  WELL将提供多种自然场景,并配有舒服的白噪音,为冥想练习提供一个非常好的环境。

  情绪快速调整——呼吸训练

  为你提供更科学的呼吸方式引导,根据不同的需求有不同的呼吸引导方式。

  辅助睡眠——睡前故事

  定期更新睡眠故事,让主播温柔专业的声音陪你入眠

  辅助睡眠——白噪音

  精选多种白噪音供你使用,随意搭配,找到适合自己的声音,有效的帮助你入眠

  另外,训练还可以设置提醒,记录数据哦!!让WELL来调整你的心理和情绪吧!相信你一定会爱上它的。

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